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2008.03.02 Sun 疲れた

この週末は、疲れた。


まず、土曜日は2年ぶりにジムに復活。
やはりブートキャンプは早々に除隊してしまったので
高いお金を払って自分を戒めよう。

初日なのでマシンの説明を受けて
少々の筋トレと、ランニングマシンとバイク。
じんわり汗をかく。

その後サウナ。
これだけでも加齢臭が抜けるかな?



日曜日はジム用のシャツやらパンツやらを探しに
南大沢のアウトレットへ。

開店と同時に入り、うろうろと。


で、結局買ったのはLeeのウエスタンシャツ…。
ジムは関係無し。
と言うか良いものが見つからなかった。


その後福生のDEMODE DINNERに行くが
駐車場が一杯。

少し路駐で福生をうろうろしてから
DEMODE DINNERに戻り、遅めの昼飯。


コーヒーのお代わり無くなっちゃったんだ。



さぁ、ジムの目標は体重-3~4kg。
体脂肪率10%台に。
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