a day in the life

ホーム > スポンサー広告 > スポンサーサイトホーム > Gymnastic > そうだね

--.--.-- -- スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2008.04.19 Sat そうだね


プロテインだね。



試しに買ってみたプロテイン。
筋トレの前後に飲んでみる。
こりゃまずい…。


しかし、今まで筋トレの後、
あまりの筋肉痛で眠れない日があったのに、
プロテインを飲んだら、同じ筋トレやっても
筋肉痛がほとんど無い。

プロテインは筋肉痛に効くの?
それとも負荷に慣れただけか?
スポンサーサイト

Comments

name
comment
comment form
(編集・削除用) :
管理者にだけ表示を許可
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。