a day in the life

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2009.01.08 Thu なかなか

今年の目標の一つ。
泳ぎのペースを
100Y/3min→100Y/2.5minへ。

さっきまたチャレンジしたけど
500Yで断念…。

100Y/3minに戻して1500Yは泳いだけど。




まぁ、あと11ヶ月あるから。
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